Варикозное расширение вен – заболевание, характеризующееся утратой эластичности стенок вен, из-за чего они значительно увеличиваются, это, в свою очередь, приводит к их деформации – появлению извивающихся узлов и выступов. В этой статье мы расскажем про симптомы варикоза вен, его причины и меры профилактики.
Что такое варикозное расширение вен?
В норме в венах на ногах есть специальные клапаны, которые предотвращают обратный кровоток, но при развивающемся варикозе эти элементы работают неэффективно, что приводит к застою крови и дальнейшему деформированию сосудов. На начальных этапах заболевание может протекать без выраженных симптомов, именно поэтому так опасно пренебрегать первыми признаками варикоза, ведь это может плохо сказаться на здоровье человека.
При варикозе не только портится внешний вид ног, ведь подчеркиваются видимые вены и образуются сосудистые звездочки, но и появляется множество осложнений, среди которых тромбофлебит, венозные тромбы и даже трофические язвы.
По статистике, чаще всего варикоз встречается у людей старше тридцати лет. Примечательно, что у женщин риск развития болезни выше – известно, что каждая пятая женщина старше 40 лет страдает от варикозного расширения вен. Среди провоцирующих факторов специалисты отмечают беременность и гормональные изменения, например, из-за менопаузы или же приема контрацептивов.
Как начинается варикоз на ногах?
Симптоматика варикозного расширения вен развивается постепенно и не всегда очевидно обозначается, вот почему так важно пристально следить за изменениями в состоянии здоровья. К числу первых и явных проявлений варикоза можно отнести:
- Постепенно нарастающее чувство усталости и тяжести в ногах (оно ощутимо усиливается к вечеру, после длительного стояния или сидения на одном месте);
- Легкие отеки (они могут увеличиваться к вечеру, а по утрам исчезать);
- Неприятные ощущения (например, зуд или “мурашки” в ногах);
- Внешние проявления – возникновение мелких звездочек и увеличенных сосудов на ноге.
Многие люди склонны воспринимать эти симптомы варикоза как обычные проявления усталости после рабочего дня, однако крайне необходимо учитывать, что чем раньше выявлена болезнь, тем выше шансы на успешное лечение и предотвращение осложнений.
Причины варикозного расширения вен
Существует множество факторов, предрасполагающих к появлению варикоза. Рассмотрим самые частые причины:
- Наследственность. Люди, у которых в роду были случаи возникновения заболевания, страдают от него чаще.
- Лишний вес — при его наличии страдает венозная система, так как это дополнительная нагрузка на организм. <
- Гиподинамия: долгое время, проведенное без движения, способствует застою крови и увеличивает риск варикоза.
- Работы, которые требуют продолжительного нахождения в статичном положении, повышают вероятность возникновения венозных заболеваний.
- Беременность: в этот период у женщины меняется гормональный фон, а также значительно возрастает объем крови, что увеличивает нагрузку на сосуды нижних конечностей.
Кроме того, с возрастом ткани сосудов теряют эластичность, из-за чего становятся более подверженными расширению. Не стоит забывать и про гормональные аспекты: перемены в уровне гормонов, в частности этому подвержены женщины, также играют значительную роль в развитии варикозного расширения вен.
Симптомы варикоза
Важно понимать, что варикоз, развивающийся без очевидных наружных признаков, иногда бывает трудно диагностировать. Тем не менее, следует обращать внимание на определенные проявления – именно они могут сигнализировать о его наличии. Так, среди симптомов варикоза – периодические ночные судороги, которые возникают спонтанно, постоянная усталость и тяжесть в ногах, особенно после физической нагрузки.
Также следует обращать внимание на отечность ног, которая сохраняется к вечеру (она свидетельствует о возможных проблемах с венозным оттоком), изменения в цвете кожи и её состоянии (зуд или уплотнение подкожно-жировой клетчатки).
Своевременное выявление этих симптомов и обращение к медицинскому специалисту позволит избежать развития осложнений и значительно упростить процесс терапии.
Стадии развития варикоза
Существует несколько стадий варикозного расширения вен, они имеют свои характерные проявления:
- Начальная (компенсированная): на этом этапе могут наблюдаться первые незначительные отеки или мелкие сосудистые звездочки, при этом вены внешне почти незаметны.
- Вторая стадия (субкомпенсированная): в этот период состояние ухудшается, начинают проявляться более выраженные симптомы – боли, судороги, отеки и выпирающие над поверхностью кожи вены уже обращают на себя внимание. На этом этапе может потребоваться диагностика состояния с помощью УЗИ.
- Третья стадия декомпенсации: явные проявления варикоза вен, состояние кожи ухудшается, появляются признаки пигментации или экземы, боли в конечностях становятся постоянными. На этой стадии игнорировать заболевание уже невозможно. Кроме того, существует высокий риск тромбообразования, могут появляться трофические язвы. В этот период пациент уже не может вести полноценную жизнь, так как даже минимальные нагрузки могут привести к негативным последствиям.
Может ли варикоз развиваться бессимптомно?
Иногда заболевание может протекать практически бессимптомно за счет компенсаторных механизмов организма, что затрудняет его диагностику. Легкие проявления также могут восприниматься как обычная усталость из-за повседневных обязанностей, что часто заставляет людей не торопиться с обращением к специалисту, так как они руководствуются логикой «не болит – значит, не страшно» – и это может продолжаться очень продолжительное время до резкого срыва компенсации.
Однако отсутствие боли, судорог и других проявлений не указывает на здоровое состояние ног. Заболевание может прогрессировать, никак себя не проявляя, поэтому со временем у пациентов возникают осложнения, которые значительно сказываются на качестве жизни.
Важно учитывать, что игнорирование даже незначительных проявлений, например, такого ощущения, как «просто ноги гудят», со временем может вылиться в более серьезные проблемы. Поэтому крайне необходимо сохранять внимательность и проходить регулярные обследования, чтобы выявить возможные заболевания на ранних стадиях, что значительно облегчит их лечение.Когда необходимо обратиться к врачу?
Внимательное отношение к своему телу позволяет довольно быстро обратить внимание на любые негативные изменения. В первую очередь следует незамедлительно записаться на прием к специалисту, если вы заметили у себя следующие симптомы:
- Появление вздутых вен на нижних конечностях и ощущение дискомфорта.
- Регулярные боли и явная тяжесть в нижних конечностях.
- Зуд, уплотнение подкожно-жировой клетчатки.
- Незаживающие более 1 месяца язвы.
Игнорирование этих сигналов чревато осложнениями, поэтому только врач способен поставить диагноз и предложить действенные способы лечения. И уж тем более специалисты не рекомендуют заниматься самолечением – не стоит безоговорочно доверять рекламе тех или иных препаратов. Их использование на первых порах вероятно на время и снимет неприятные ощущения, но это опасно тем, что у человека может появиться ложное чувство безопасности, и он отложит визит ко врачу, в итоге спровоцировав прогрессирование варикозной болезни.
Профилактика варикоза
Для предотвращения развития заболевания и поддержания здоровья сосудов важно соблюдать профилактические меры. Надо понимать, что профилактика варикозного расширения вен является ключевым аспектом, позволяющим значительно снизить вероятность появления этой болезни.
Очень важно быть физически активным. Именно физические упражнения не только укрепляют мышцы, но и положительно влияют на циркуляцию крови в венах ног. Кроме того, занятия спортом позволяют контролировать массу тела, что тоже очень значимо для профилактики варикоза. Поддерживаемый нормальный вес значительно уменьшает нагрузку на ноги и предотвращает варикоз вен.
Но нужно помнить, что перед занятиями любым видом спорта при уже существующем варикозе необходимо проконсультироваться с врачом. А есть и такие спортивные направления, которые при данном заболевании противопоказаны. Так, следует избегать занятий тяжёлой атлетикой, футболом, хоккеем, баскетболом, степ-аэробикой, единоборствами, большим теннисом, мотоспортом, бодибилдингом, интенсивным бегом, прыжками в длину, высоту или на скакалке, а также катания на сноуборде, дайвинга, сёрфинга и прыжков с парашютом. Все эти виды активностей повышают нагрузку на ноги, что, в свою очередь, может спровоцировать образование и отрыв тромба, а это угрожает жизни человека.
Также следует обратить внимание на свое питание и постараться сделать его более полезным и здоровым. Употребление в пищу еды, насыщенной клетчаткой, витаминами и минералами, положительно влияет на состояние сосудов.
Кроме того, необходимо выбирать только подходящую и удобную для ноги обувь. Например, ношение туфель или сапог без высоких каблуков поможет избежать ненужного сдавливания сосудов. Не стоит забывать и про ношение эластичных чулок или колгот. Они способны предотвратить появление и прогрессирование варикозного расширения вен, особенно при наличии предрасположенности к этой болезни.
Также специалисты настоятельно рекомендуют делать перерывы, чтобы походить и размяться. Это относится к людям, работа которых связана с длительным нахождением в положении стоя или сидя.
Уход за венами – очень важная обязанность любого человека. Регулярные осмотры у специалистов
и внимательное отношение к своему самочувствию помогут не только предупредить появление варикоза, но и сохранят красоту и здоровье ваших ног на долгие годы. Заботьтесь о ногах и их состоянии, ведь именно отношение к своему организму во многом определяет качество вашей жизни.
Помните что, уделяя внимание своему здоровью, обеспечивая организму достаточную физическую нагрузку и хорошо сбалансированное меню, вы закладываете фундамент для долгой жизни без проблем с венами. Превратите профилактику и заботу о себе в привычку, и это обязательно принесет свои плоды в виде здоровья и жизненной энергии!
